在体育活动中不慎扭伤踝关节，我们应这样处理A.切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰

发布时间：2020-07-27 01:41:31

在体育活动中不慎扭伤踝关节，我们应这样处理A.切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟，以减轻肿胀B.应立即揉搓按摩，并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟，促进血液循环．以减轻肿胀C.应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛D.应立即用冷水或冰块冷敷15到20分钟，然后进行揉搓按摩肿胀

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