人一天需要喝多少升水?

网友回答

真正有效的饮水方法,是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止,而不是随便喝两口便算,这样才可令身体真正吸收使用.当然,所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完.如果只随便喝一两口来「止渴」,对身体根本无济于事.
一般,人一天和8杯水,大约是2000毫升比较合适.再多就影响身体的水平衡了
======以下答案可供参考======
供参考答案1:
最少1800毫升