【香蕉加热吃营养会流失吗?因为胃不是很好,不能吃凉的,而香蕉又性寒,所以想加热吃.】

发布时间：2021-03-19 04:45:01

香蕉加热吃营养会流失吗?因为胃不是很好,不能吃凉的,而香蕉又性寒,所以想加热吃.

网友回答

完全可以,不过温度不要过高,40度以下都行.一个比较好的办法是在微波炉中,剥开一点皮,10-15秒微波,不够温的话,再来一次.不要微20-30秒,分开来就好.
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