处于正在生长发育的青少年,应多吃的食物是A.甜食B.含脂肪多的食物C.谷类的食物D.含蛋白质、多种无机盐的食物

发布时间:2020-08-01 05:24:20

处于正在生长发育的青少年,应多吃的食物是A.甜食B.含脂肪多的食物C.谷类的食物D.含蛋白质、多种无机盐的食物

网友回答

D

解析分析:食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、细胞的更新和修复等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;人体对无机盐的需要量很少,但其作用却很大,如无机盐中的钙是构成牙齿和骨骼的主要物质,青少年缺钙易导致佝偻病.因此,处于正在生长发育的青少年,应多吃含蛋白质、多种无机盐的食物.故选:D

点评:人体需要的六大类营养物质的作用及其食物来源,是重要考点,同学们注意掌握.
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