智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案

智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案

见面课：如何减肥
1、1.某男性，41岁，身高176cm，体重165斤，腰围125cm，请问他的体重指数是：
A:53.27
B:26.63
C:53.33
D:26.67
E:22.96
正确答案：26.63
2、2、按中国人的体型，当体重指数(BMI)大于下列何者时，称为肥胖：
A:18.5
B:22
C:24
D:28
正确答案：28
3、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是
A:控制饮食
B:手术疗法
C:控制饮食+运动疗法
D:药物疗法
E:运动疗法
正确答案：控制饮食+运动疗法
4、下列属于有氧运动的是：
A:跑步
B:快走
C:举重
D:跳舞
E:骑车
正确答案：跑步,快走,跳舞,骑车
5、机体所需能量的60%~70%来自：
A:碳水化合物
B:脂肪
C:糖类
D:蛋白质
E:胆固醇
正确答案：碳水化合物,糖类
6、20岁的青年人，有氧运动时比较适度的心率(次/分)是：
A:90
B:115
C:135
D:160
E:180
正确答案：135,160
见面课：有效预防冠心病
1、下列哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素？
A:年龄
B:遗传
C:血脂异常
D:吸烟
E:高血压
正确答案：血脂异常,吸烟,高血压
2、心绞痛发作时主要有哪些表现？
A:疼痛
B:出冷汗
C:胸闷
D:发热
E:尿量减少
正确答案：疼痛,出冷汗,胸闷
3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素，下列哪些脂蛋白增高对机体不利？
A:总胆固醇
B:甘油三酯
C:高密度脂蛋白（HDL-C）
D:低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
E:极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）
正确答案：总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）,极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）
4、下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切？
A:缺乏运动
B:暴饮暴食
C:抽烟
D:酗酒
E:熬夜、过度焦虑
正确答案：缺乏运动,暴饮暴食,抽烟,酗酒,熬夜、过度焦虑
5、在日常生活中冠心病病人应尽量避免
A:情绪激动
B:超负荷运动
C:抽烟酗酒
D:暴饮暴食
E:通风不良、人群聚集的场所
正确答案：情绪激动,超负荷运动,抽烟酗酒,暴饮暴食,通风不良、人群聚集的场所
6、服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一。
A:对
B:错
正确答案：错
7、在日常生活中冠心病病人应尽量避免超负荷运动。
A:对
B:错
正确答案：对
8、冠心病病人应保持大便通畅,必要时可考虑使用缓泻剂。
A:对
B:错
正确答案：对
见面课：有效预防糖尿病
1、成年人空腹血糖的正常值(mmol/L)是：
A:2.0~3.6
B:3.6~6.1
C:3.1~6.9
D:5.0~7.0
E:6.1~8.9
正确答案：3.1~6.9
2、目前绝大部分糖尿病属于：
A:1型糖尿病
B:2型糖尿病
C:妊娠型糖尿病
D:肥胖型糖尿病
E:其他特殊类型糖尿病
正确答案：2型糖尿病
3、关于糖尿病的描述错误的是
A:以高血糖为特征
B:可导致心血管、眼、肾脏等多器官长期损伤
C:糖尿病患者都具有“三多一少”的症状
D:胰岛B分泌胰岛素不足
E:胰岛素抵抗导致胰岛素利用障碍
正确答案：糖尿病患者都具有“三多一少”的症状
4、糖尿病的诊断标准是
A:空腹血糖≥6.1mmol/L
B:空腹血糖≥7.0mmol/L
C:餐后二小时血糖≥6.1mmol/L
D:餐后二小时血糖≥7.0mmol/L
E:餐后二小时血糖≥11.1mmol/L
正确答案：空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后二小时血糖≥11.1mmol/L
5、关于2型糖尿病的描述错误的是：
A:发病年龄偏低
B:常伴有肥胖
C:不易发现
D:又称胰岛素依赖型糖尿病
E:可以口服降糖药治疗
正确答案：发病年龄偏低,又称胰岛素依赖型糖尿病
见面课：预防恶性肿瘤
1、1、下列哪些表述是正确的
A:吸烟是导致肺癌的首要危险因素
B:20%-60%的癌症与膳食有关
C:高脂高盐低纤维饮食能提高抵抗力，对机体有利
D:N—亚硝基化合物与胃癌、食管癌的发生关系密切
E:世界无烟日的设立是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视
正确答案：吸烟是导致肺癌的首要危险因素,20%-60%的癌症与膳食有关,N—亚硝基化合物与胃癌、食管癌的发生关系密切,世界无烟日的设立是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视
2、肿瘤是通过哪些途径转移的
A:淋巴道转移
B:血液转移
C:种植性转移
D:膨胀性转移
E:非分泌型转移
正确答案：淋巴道转移,血液转移,种植性转移
3、感染幽门螺旋杆菌的途径有
A:生食
B:共餐
C:口对口喂食
D:接吻
E:龋齿
正确答案：生食,共餐,口对口喂食,接吻,龋齿
4、出现下列哪些体征，应警惕乳腺癌的可能
A:触及质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块
B:出现乳头、乳晕异常如乳头回缩、皮肤瘙痒、糜烂等
C:乳房周期性胀痛
D:腋窝淋巴结肿大
E:乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，似橘子皮样改变
正确答案：触及质硬，边缘不规则，表面欠光滑的肿块,出现乳头、乳晕异常如乳头回缩、皮肤瘙痒、糜烂等,腋窝淋巴结肿大,乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，似橘子皮样改变
5、下列哪些是癌症的早期“危险信号”
A:身体任何部位的肿块
B:久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血
C:大便习惯及形状改变或有便血
D:黑痣突然增大或有破溃出血者
E:身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的
正确答案：身体任何部位的肿块,久治不愈的干咳、声音嘶哑和痰中带血,大便习惯及形状改变或有便血,黑痣突然增大或有破溃出血者,身体任何部位的非外伤性溃疡，特别是经久不愈的
6、手术切除是治疗早期原发性肝癌最有效的方法
A:对
B:错
正确答案：对
7、癌症属于“慢病”是一种生活方式疾病。
A:对
B:错
正确答案：对
8、经常食用腌制、霉变、过热过烫的食物或进食过快是引发食管癌的病因之一。
A:对
B:错
正确答案：对