【人体所需的七大营养素】哪些是人体所需的七大营养素?

发布时间：2021-03-24 06:39:41

哪些是人体所需的七大营养素?

网友回答

【答案】 　　七大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维.保持人体健康,七大营养素缺一不可,过剩同样有害.在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素.据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病的形成原因,大多数都是由于缺乏蛋白质、维生素、矿物质所导致的.
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！