证明生物进化的最有力证据是生物化石；科学家经过考证，推测出生物进化的总体趋势是：由简单到复杂，由低等到高等，由水生到陆生。始祖鸟和古代化石证实，鸟类起源于古代的爬行动物。

网友回答

解析：在研究生物进化的过程中，化石是最直接的、较全面的证据，是非常重要的证据．化石是由古代生物的遗体、遗物或生活痕迹等，由于某种原因被埋藏在地层中，经过漫长的年代和复杂的变化而形成的．研究发现，不同的地层中埋藏着不同类型的生物化石：埋藏于较浅地层中的化石与现代生物结构比较相似，埋藏于较深地层中的化石与现代生物结构差别较大，并且越是古老的地层中发掘的生物化石结构越简单、越低等，水生生物的化石越多；越是晚期的地层中发掘的生物化石结构越复杂、越高等，陆生生物化石越多．这说明生物进化的趋势是：从简单到复杂，由低等到高等，从水生到陆生．始祖鸟的身体大小如乌鸦，它保留了爬行类的许多特征，但是另一方面，始祖鸟又具有鸟类的一些特征，据此科学家认为始祖鸟是由爬行类进化到鸟类的一个过渡类型．1986年我国科学家在辽宁发现的辽西鸟和孔子鸟等化石又进一步证明了鸟类起源于古代的爬行类．