最近心里有时特烦,坐立难安,是不是得了焦虑症?

发布时间：2020-07-08 22:57:36

最近心里有时特烦,坐立难安,是不是得了焦虑症?

网友回答

因为我患有广泛性焦虑症。上学时候心里医生就说我在压力下就会出现很多...答：严重的焦虑症治疗需要全面的治疗方法，建议用药，加上医生的帮助可能好的更快一些。自己一个人也可以学一些简单的放松疗法，调整心境，不要过度焦虑。

网友回答

指导意见：您好，是焦虑症的表现，建议您听轻音乐，节奏轻快地那种，班得瑞、莫扎特、贝多芬均可，每次30分钟，每日一次，听时关闭手机，电脑，电视等一切外界刺激源，希望可以帮到您，祝您身体健康，万事如意！
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