为什么到了高中,我的记忆力下降的如此之快,单词记得了很容易忘,总爱记混了还有语文诗词一首都记不下来

发布时间:2021-02-20 18:52:39

为什么到了高中,我的记忆力下降的如此之快,单词记得了很容易忘,总爱记混了还有语文诗词一首都记不下来

网友回答

我也高三,主观上说是由于什么心态啊、压迫感啊什么的在无形之中影响着你,不过我说句实话,这些都太空了!
客观一点么,有可能是长期的高度紧张和学习节奏快导致的大脑缺氧,这是高三学生很常见的症状(一天到晚闷在教室里闷出来的),建议每节课下课坚持出去透一透风,哪怕只是稍微呼吸一点新鲜空气也是好的,周末两天连着去医院吸氧(天天去是最好的,但咱没空啊!),每次至少1小时~(但也不要太长,养分过足会使大脑显疲态,建议你晚上去吸,人少,而且吸完困困的,正好回家睡觉~)
虽然短期内不可能明显改变(除非你天天吸氧),但长期坚持好是有一定效果的~(本人亲身经验哦~)
背书的时候内心要静!告诉自己“我要开始背书了”,不管背不背得出都要淡定,回家先背一会儿,背得出最好,不然就先放着,做完作业洗完澡,重新静下心来再背,还是磕磕巴巴的么,早上早起半小时再背!(我的背书都是这么搞定的,目前暂无败绩)
要是这样还是记不下来就别背了,这不是你的问题了,肯定是书有问题.
======以下答案可供参考======
供参考答案1:
孩子少撸点管!你还年轻。。。
供参考答案2:
你的记忆时间和周期不对。我副修心理学的,刚好涉及到这一块。
你第一次学习之后过5分钟复习一次(上课学习的下课复习),然后过12个小时复习一次(白天学的,把重点晚上睡前再回忆一次),然后第二天复习一次,然后3天,7天,15天分别复习一次,这样就是长时间记忆了。
一定要在记忆点复习,就算不复习看一遍也好的。因为记忆点刚好是你要忘记而没忘记的时候,效果可以说是其他时间的好几倍。
最后就是老话了,但是我举个例子你就知道效果差多远了:
分别记忆下面两句话:
1、学一主了中到楼定好能高!
2、楼主到了高中一定能学好!
这两句话都是相同的字组成的,但是第二句明显比第一句好记忆很多。所以语文你要理解了背,只有先理解再背才能事半功倍。而英语单词则要多“见面”。(在不同场合见到同一个单词4次以上你就会完全记住了)
供参考答案3:
因为你心态变了,记住要静下心来,最重要掌握好适合自己的方法,记忆有长期记忆,也有瞬时记忆,要时常复习,让他由瞬时记忆变成短期记忆再变成长期记忆。心态和复习很重要。
以上问题属网友观点,不代表本站立场,仅供参考!