40岁女人衰老过快怎么办?

网友回答

.要有好的心态（自信心.自信的心态（从内心中认为自己还是20岁的 小姑娘.有点肉麻,打个冷颤先）,2.平时注意保养皮肤（多吃一些保养皮肤的东西.或者少用化妆品毕竟化妆品含化学物质）3.多锻炼身体（早上跑步晚上吃完饭散布）4.行房事（可以分泌雌性激素使皮肤变光滑.至于一星期做几次,根据个人情况而定）