目前房山区正在创建全国卫生区而努力，全区各校都进行了健康知识教育．良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是A.均衡摄入营养，不偏食，不挑食B.只喝优质蒸馏水，防止“病从口入”C.教室多开窗，保证室内有充足的氧气D.不吸烟，以避免摄入有害物质
网友回答
B
解析分析：A、根据人体是需要各种营养物质可以判断是否有利于健康；B、各种矿物质与微量元素在人体的生长和发育过程中起着非常重要的作用，蒸馏水虽然干净，但是缺少矿物质和微量元素；C、空气流通了，自然氧气也就充足了；D、通过烟中含有许多有害的物质可以判断D