【什么水果含铁量最高】这些食物大米.面粉.动物肉.血及内脏.水果哪些含铁量高且容易吸收

发布时间：2021-03-18 15:11:36

这些食物大米.面粉.动物肉.血及内脏.水果哪些含铁量高且容易吸收

网友回答

【答案】 富含铁的食物：猪血、鸡血、猪肝、猪肾、牛肉干、瘦猪肉、鲜扇贝、蚌肉、芹菜、鸭血、鸡肝、鸭肝、牛肾、猪心、鸡蛋、海参、虾米、菠菜
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