关于运动健身的说法哪项是正确的（）

关于运动健身的说法哪项是正确的（）
A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。
B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。
C、每周至少三次，每次至少一小时以上。
正确答案：A