我很害羞,动不动就脸红,我是性格内向的人,怎样练出外向。

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我今年25了，我性格内向，动不动练就红，怎么办。？总是不好意思？我这...答：脸红没有关系，每一个爱脸红的人背后都蕴藏着一份纯真，这样的性格通常会因为某件事想去做而不会去做，因为怕脸红，而不是不敢去做，每个人都有每个人的特点，爱脸红并不是一个缺点，只是不要老是脸红，该厚脸的时候还是要厚一点，否则怎么在女...

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病情分析：从你的描述来看，这情况是性格内陷的情况的，不知道如何和人交流，沟通的情况的。指导意见：这个情况可以通过多实践，多学习，多锻炼，这样才可以起到很好的 效果的，如在学校的话，可以多和朋友交流，然后在看一些这方面的书籍如：演讲与口才，这个书很好的，可以学到很多的有关交流方面的知识的。

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病情分析：你好，内向的朋友可通过锻炼，参加社团或者是多去参加演讲比赛等活动来锻炼自己意见建议：只要鼓励自己敢于去做，敢于放开自己就行，慢慢就能调节过来

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病情分析：<br/>你好，性格的变化与饮食没有关系，主要是靠自已的主观意识去调节。<br/>指导意见：<br/>建议：建议你多参加一些集体<div class=dib hot-words pr value=78><a href=/c/78.html target=_blank>活动</a><div class=link_layer pa style=display:none;><div class=linklayer_hd><h3 class=title-f18 c1f2>热门问题</h3></div><div class=linklayer_bd><dl class=clearfix><dt><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦><img src=http://pic.wenwo./fimg/2326692_300.jpg height=66px width=107px title=不打底！体坛美女经典走光集锦 alt=不打底！体坛美女经典走光集锦不打底！体坛美女经典走光集锦 /></a></dt><dd><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦>不打底！体坛美女经典走光集锦</a></dd></dl><ul><li><a href=/b/5754112.html target=_blank title=提前量狙击手是怎样计算射击提前量的>提前量狙击手是怎样计算射击提前量的</a></li><li><a href=/b/5754397.html target=_blank title=钓鱼者见到什么最开心大鱼吖>钓鱼者见到什么最开心大鱼吖</a></li><li><a href=/b/5755394.html target=_blank title=曼联干吗要本土化啊?>曼联干吗要本土化啊?</a></li><li><a href=/b/5755590.html target=_blank title=曼联本土化是什么意思？有什么具体方案？>曼联本土化是什么意思？有什么具体方案？</a></li></ul></div></div></div>，不要惧怕集体场合，增加主动意识，主动张嘴说。