如图两图分别是屈肘和伸肘动作的示意图，请据图回答下列问题：
（1）完成这两个动作所牵涉到的关节是________．
（2）通过神经调节，当手臂处于图A状态时，是________________处于舒张状态，________________处于收缩状态，二者相互配合，才能完成这个动作．
（3）而当手臂处于图B状态时，图中的①处于________?状态，②处于________状态．
（4）而当手上提着重物时，图中的①处于________状态，②处于________状态，因此，时间久了，手臂就会感觉酸痛．
（5）经常推铅球会使手臂肌肉________，可以增强关节的________．
网友回答
解：（1）通过图示可以看出，此题涉及了屈肘和伸肘的两个动作，所以完成这两个动作所牵涉到的关节是肘关节；
（2）、（3）图1表示屈肘动作，在屈肘状态时，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张，图2是伸肘动作，在伸肘是①肱二头肌舒张，②肱三头肌收缩．
（4）而当手上提着重物时，图中的①、②均处于收缩状态，因此，时间久了，手臂就会感觉酸痛．
（5）经常推铅球会使手臂肌肉肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，加大关节的灵活性．这些变化可以加大人体运动的幅度，提高速度、力量、灵敏和柔韧性等，从而预防肌肉、韧带和关节的损伤．
故