菌菇吃多了是不是不好啊?如果天天吃菌菇有什么危害呢?本人超喜欢菌菇,几十年都吃不够,巴不得天天吃,但

发布时间：2021-02-17 21:02:18

菌菇吃多了是不是不好啊?如果天天吃菌菇有什么危害呢?本人超喜欢菌菇,几十年都吃不够,巴不得天天吃,但听说菌菇吃多了也不好,

网友回答

菌菇的营养成分都是很好的,热量低养身.多吃对身体十分有益,不过也不能当饭吃,每天来个100克左右也差不多了总归还是吃主食赛
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