明天就期末考了,有什么方法能让考前有良好的心态不那么紧张呢?

发布时间：2021-03-07 22:14:29

明天就期末考了,有什么方法能让考前有良好的心态不那么紧张呢?

网友回答

和同学聊聊天.夹杂着自己看看错题或考试提纲,回顾一下.
睡前深呼吸,别给自己太大压力!
今晚写一张纸条“今天精神挺好的!我能行!明天一起床就看到它,并对着镜子讲一遍!外加几个大微笑!
好的满怀信心上战场!
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