前苏联教育家马卡连科说：“不会抑制自己的人，就是一台被损害的机器。”这说明A.我

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D解析试题分析：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们健康成长。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。马卡连科的话说明情绪需要调控，D正确。考点：考查如何调控情绪。点评：本题考查如何调控情绪。调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。