【运动饮料有哪些】运动员饮料中的无机盐有什么?

发布时间：2021-03-17 11:32:20

运动员饮料中的 无机盐有什么?

网友回答

【答案】 无机盐也叫矿物质、微量元素,也是人体代谢中的必要物质.儿童少年时期对钙、磷、铁的需要量较高,在运动期间,由于大量排汗,导致盐分随汗液流失,必须即时补充,才能预防肌肉痉挛,并帮助缓解身体的疲劳.可以通过运动饮料补充无机盐.
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