说到蓝莓，估计很多都非常的熟悉而且经常吃，酸酸甜甜的，很多大家的喜欢，而且其营养价值很高，但是你知道吗，吃蓝莓也是需要注意的，那么，吃蓝莓要注意什么事项呢？
网友回答
1、不宜多食：蓝莓是一种偏凉性的水果，多食易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。2、腹泻者慎食：蓝莓有一定的轻泻作用，经常腹泻者食用蓝莓，容易加重腹泻的情况，有碍于身体的恢复。3、寒性体质者少食：蓝莓性凉，易使寒凉之气聚集在体内，不利于寒气的散发，加重体内的寒气，因此寒性体质者需少食蓝莓。
======以下答案可供参考======
蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃，蓝莓不能和高钙食物一起吃，蓝莓不宜和寒性食材一起吃，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
蓝莓是一种偏凉性的水果，多食易刺激肠胃，引起肠胃的不适，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。