蛙泳臂与呼吸的完整配合是什么?

发布时间:2021-04-09 20:20:31

题目类型:[问答题] 蛙泳臂与呼吸的完整配合是什么?

网友回答

参考答案: 蛙泳的呼吸和手臂划水动作紧密配合完成呼吸技术,一般采用动作一周吸一次。它是用口吸气,用口或鼻呼气。当前在蛙泳呼吸技术中,有早吸气和晚吸气两种类型。 1)早吸气是腿自然放松伸直,两臂划水开始时,头和口露出水面,将气最后吐完,并迅速做深吸气动作,继而随伸臂低头闭气,当两臂开始划下时逐渐呼气。 2)晚吸气是随着臂的有力划水到后半程随着向里划水头肩露出水面,自然抬头吸气,划水结束时吸气也已完成。随着两臂前伸,头也紧跟着侵入水中,稍憋气然后慢慢呼气。
试题难度:★★☆
参考解析:
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