眼睛是心灵的窗户，青少年要好好保护，平时须养成的习惯是DA. 坚持戴眼镜B. 远离电脑C. 晚上不看书D. 认真做眼保健操

网友回答

A. 坚持戴眼镜
B. 远离电脑
C. 晚上不看书
(答案→)D. 认真做眼保健操
解析：A、发现视力下降后，还不一定就是形成了近视，应该注意用眼卫生，预防近视的发生，不要立即佩戴近视镜．不符合题意．
B、不是不可以用电脑，但是看书、看电视或使用电脑一小时后要休息一下，要远眺几分钟，可以放松睫状体，使晶状体的曲度变小，有利于促进眼的血液循环，保护视力．不符合题意．
C、不在光线暗的地方看书，晚上看书要提供合适的灯光，不符合题意．
D、按时做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳，能预防近视．符合题意．
故选：D