【维生素a的水果】富含维生素A的水果或者蔬菜都有哪些?

发布时间：2021-03-26 01:40:15

富含维生素A的水果或者蔬菜都有哪些?

网友回答

【答案】 在人体内胡萝卜素可以转化成维生素A.
　　含胡萝卜素和维生素A的蔬菜和水果有：
　　菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、茼蒿、芹菜、南瓜、冬瓜、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、杏、桃、甜瓜等.
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