如何控制患得患失的情绪?如何能做到处事不惊,收发自如?

网友回答

患得患失 来说：当你的思考无法带给你答案的时候就要去尝试 也就是说 要行动 不能空想 在实践中 你会得到更有用的信息和线索 根据这些再进行分析 做出正确决定 然后看是要继续 还是放弃 行动和思考是关联的 不能完全分离 如果分离开来 要么你是蛮干 要么你是空想
处事不惊嘛.：这个说白了就是情绪上的控制和最简单的逻辑学 从逻辑学上说 人做任何事情都是有目的性的 也就是说 发生事情了 你害怕 愤怒 惊愕 焦虑 懊悔 等等这些负面情绪 都会影响你的判断力 使你的状况变得更糟糕 所以 你为什么要呆着这些负面的情绪去面对事情的变故呢 （这个得慢慢练...）
收放自如：这个完全凭借你的社会阅历 对于场合的了解 对于幽默尺度的拿捏 对于你身边每一个人的性格心理认知 这个没人能教你 哦对了 还有就是知识储备量 你的知识储备量越高 越容易收放自如
======以下答案可供参考======
供参考答案1:
最重要的是对自己要有信心，有信心才可以做到，才可以做好
供参考答案2:
多看看外面的世界多读书多思考多交谈
供参考答案3:
学会自己调节自己一下，学会拿得起放得下，那样生活才能轻松一点不然你会活得很累
供参考答案4:
做事情之前记得深呼吸，保持大脑的清醒
供参考答案5:
经常与其沟通，让他在现实中领悟
供参考答案6:
心情舒畅。和心情平静。不想入非非.
供参考答案7:
经历的多了 自然就收放自如了
供参考答案8:
首先心态要好，其次花多一些时间在忙碌工作或者经常运动可以让自己减少这种忧虑
供参考答案9:
其实是你想多了，你可以和朋友多聊聊天，多分享一下自己的事情，还可以找人倾诉，处事的话，主要你真心的话就饿可以了。
供参考答案10:
人生就是如此有得必有失、有失必有得。朋友你又何故如此呢？有些东西我们失去了就让它失去吧，不必为它给自己增添太多的烦恼，因为你再烦恼也没有只是让你失去更多而已至少你失去了快乐所以你可以试着这样想这件事我已经失去了太多太多我还不想让自己失去更多这件事已经过去了就让它永远地过去吧。我的人生之路还很长，我一定要尽最大的努力去做好以后的每一件事不要在每做的一件事上让自己尽可能地更快乐一点。
朋友祝你好运。赞同0| 评论
供参考答案11:
如何控制患得患失的情绪：
人生就是如此有得必有失、有失必有得。朋友你又何故如此呢？有些东西我们失去了就让它失去吧，不必为它给自己增添太多的烦恼，因为你再烦恼也没有只是让你失去更多而已至少你失去了快乐所以你可以试着这样想这件事我已经失去了太多太多我还不想让自己失去更多这件事已经过去了就让它永远地过去吧。我的人生之路还很长，我一定要尽最大的努力去做好以后的每一件事不要在每做的一件事上让自己尽可能地更快乐一点。
如何能做到处事不惊，收发自如：
朋友祝你好运。
等你经历了足够多的人事悲欢后,你或许能处变不惊
待你遭受了足够多的毁谤之后,你或许能遭诽不怒
要知道,范希文当年送谪友滕子京一句不以物喜,不以己悲,那是什么样儿的心情,呵呵,北宋政局风雨飘摇人人自危,能做到这8个字的人,会有多少呢~~
连东坡先生,欧阳文忠公不也只能寄情于风月山水吗~~~
不以物喜,不以己悲
愿与先生共勉之
供参考答案12:
控制不是关键 你要学会疏导。
供参考答案13:
培养好自己好心态，世事变化莫测多存隐忧之心，就不会太在意患得患失了！处事不惊靠自身阅历的培养和时间的磨炼！
供参考答案14:
对什么事情都不要太在乎，可以认为一切都已经注定，好坏轮回