【色氨酸食物】含色氨酸多的食物?

发布时间：2021-03-21 18:00:14

含色氨酸多的食物?

网友回答

【答案】 含色氨酸最多的是小米,每100克含色氨酸202mg,其色氨酸含量在所有谷物中独占鳌头.
　　此外,牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、油豆腐、鸡蛋、鱼片等也是富含色氨酸的食物.
以上问题属网友观点，不代表本站立场，仅供参考！