站桩和活桩有什么好处?

发布时间:2021-04-10 00:01:55

题目类型:[问答题] 站桩和活桩有什么好处?

网友回答

参考答案: 除培气养气外,还可以使人身上虚下实,胸空腹实,下体稳重如山,而上体更加轻灵,身心虚静,内外严谨,上下合一,周身一家。
试题难度:★★☆
参考解析:
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