为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到A.加餐B.多饮水C.加强体育活动D.阅读兴奋书籍E.用温水泡脚ABCDE

发布时间：2021-01-07 14:58:00

1.[]为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到A.加餐 B.多饮水 C.加强体育活动 D.阅读兴奋书籍E.用温水泡脚ABCDE

网友回答

参考答案：E
参考解析：用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。?
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