【豆浆属碱性还是酸性呀?多喝会不好么?黑豆好还是黄豆好?】

发布时间：2021-03-20 23:47:29

豆浆属碱性还是酸性呀?多喝会不好么?黑豆好还是黄豆好?

网友回答

豆浆属碱性,主要补充优质蛋白质和钙等,营养丰富,多喝没有问题（除非尿酸过高或有结石）,不过比起牛奶营养还是差一些,黑豆和黄豆含优质蛋白质都很高,黑豆稍高于黄豆,若有黑豆浆会好点（只是一点,差别不会很大,所以无需计较黑豆和黄豆的区别）
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