当心情烦闷时,做一些平时最感兴趣的事,从消极情绪中解脱出来,这种调节情绪

发布时间:2020-07-28 10:04:06

当心情烦闷时,做一些平时最感兴趣的事,从消极情绪中解脱出来,这种调节情绪的方法是A.升华的方法B.转移注意力的方法C.自我暗示的方法D.心理换位的方法

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