小明每次到考试时，总是一遍遍告诉自己“我真的很不错！我真的真的很不错！”这种方法

发布时间：2020-07-26 01:13:13

小明每次到考试时，总是一遍遍告诉自己“我真的很不错！我真的真的很不错！”这种方法有效地缓解了他的紧张心情。这一调节情绪的方法是A.自我激励B.注意转移C.合理发泄D.情绪升华

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