我有半年时间总是一个人自言自语自己编故事讲还老心不

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你好,根据你说的这个情况,应该是由于心里的压抑,所以引起的 你好,建议你可以选择,平时多到户外溜达,自己不要老想一些不开心的事情,应该多往开心的方面想一想。