病情描述及疑问：以前看过的医生都说是抑郁症,每每当自己一紧张时就会:（情绪像波浪线那样起伏大,步行时出现摇晃；四肢不能依照自己的意思活动；说话时声音大小不能好好控制；双手出现不随意的震动；肌肉和关节出现僵硬现象；急速起立会出现晕眩；出汗障碍）焦虑性适应障碍能治好吗
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建议：是植物神经紊乱,因精神紧张,压力大,受到刺激后引起的症状,表现为烦燥,焦虑,心慌,爱生气,紧张,恐惧,多疑,睡眠差,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.严重者可出现恐怖,强迫,幻觉,妄想,癔症,精神分裂等症状,当然是极少数了..要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了平时多吃面粉,小米,无花果,肉,鱼,坚果,豆类,肉,家畜内脏,麦芽,坚果,蟹,牡蛎,小扁豆,牛奶等食物会减少发作的.