发布时间：2019-09-18 22:57:23
不要试图去忘记一个人，那样你永远都忘不了。
最好的忘记就是放下。
为什么要刻意去忘掉呢？可以把他藏在心底不去打扰他，随着时间的推移你就会慢慢忘记了！
首先你要释怀，放下。再不去想起，也不要特意的去忘记。找些事情做，不要让自己胡思乱想
那就不要想，一般是最少七次以上才会形成永久记忆。不去想就不会加深记忆，时间会销蚀一切。
我告诉一个最有效的方法，就是找到新爱替代旧爱，只有这种方式，你才能彻底走出来。
时间可以改变一切，包括你曾经最深爱的人
那就尽自己最大的努力祭奠那个人，就像鲁迅的“为了忘却的纪念”！形式可因人而异，当然可借用文字之力，也可以寄情于歌曲；差点的就是借酒买醉了；最不尽的办法就是找个替代品了！
这个东西只要不在乎 慢慢就会淡忘