墙上挂式电子表有设置、上调、下调、退出，怎样调时间和日历呢？

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按设置，年开始跳动，这时你用上调或下调，调整年份，调好之后，再按设置，月开始跳动，你再用上调或下调键调整月份，以此类推，直到调整结束，最后按退出键。