上课犯困怎么搞

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一、上课犯困的原因分析： 1、睡眠不足， 2、无事可作， 二、 防止上课犯困的有效措施： 1、生活要有规律，特别是有规律的作息时间，保证充足的睡眠和旺盛的精力。 2、课前要有预习，带着问题听课，学会做笔记，不让自己闲着。特别是大脑在课堂上处于不停的运转状态。自习课上要给自己安排学习任务，比如这节课必须完成一篇作文等 3、有极强的进取精神，有考重点的强烈愿望，这样在课堂上你想睡都睡不着 。4、可以喝咖啡或喝茶，或者晚上不要太晚睡，保证睡眠，上课就不会困了，也可以在课间或午休的时候趴会儿。