喝淡盐水对肾脏有害吗

发布时间：2019-08-26 23:08:59

夏天的时候，我看电视上说容易出汗，然后就容易脱水，还容易导致低钠血症，于是就在想，每天早上补充nacl，喝点盐水，想知道清晨空腹喝大量淡盐水对肾脏有害吗？

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不要刻意的去补充盐水，一般来说日常的食用足够自身的代谢，大量的饮用淡盐水可能造成肾脏的负担，但一般不会造成疾病。适度饮水，注意休息，合理饮食，均衡营养，多吃鱼肉、蛋类、蔬菜及水果等食物
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