午睡的时候感觉到了鬼压床，身体麻麻的感觉。听见床吱吱的声音，我没做过啥坏事，我才18岁。

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没有什么预兆，也与你有没有做过坏事没有关系。鬼压床或者梦魇都是睡眠时突然发生非常可怕的头晕、心悸、耳鸣、眼睛发黑或者完全看不见东西的视觉障碍、喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血症状引起的，血压低、睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅是引起脑缺血也就是鬼压床的主要原因。任何人睡眠时枕头过高都必定会整夜反复发生鬼压床或者梦魇。我小时候夏天睡眠时枕头过高，结果每年的夏天我都天天晚上反复发生鬼压床。