我和同事吵架，班长向着她，给我去领导告状，为什么我跟她们吵架被欺负，想跳楼怎么办？如何控制情绪？

推荐回答

想要控制自己的情绪，首先你的明白下自己的责任，一你父母养育你的恩情，你想让父母白发人送黑发人吗？这个责任你承担吗？你怎么让父母开心？ 二是班长不向你，说明你和他关系不好，但是你和他的关系就是你的一生吗？你还经历的东西很少，你将来要交的朋友很多，虽然不可能每个朋友都对你真心，但是只要有几个真心的朋友就应该很开心！三有没有你自己的原因，如果没有，那么就走自己的路，不管别人怎么做。情绪低落的时候不要做任何决定，先听点好听的歌，等自己心情平和的时候，再去做决定。