我月经结束后四天，在广州检查出瘀血凝滞开了中药，我想问是什么原因引起？饮食上需要注意什么？还有中药一天两次的最佳时间段？

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你好！这是中医的理论，可能是经血排出的不是很顺畅。可能和压力大，没休息好、熬夜有关系。饮食要清淡一点，营养均衡，少吃辛辣刺激性的食物。一天两次最好白天，晚上的情况复杂，身体要休息。注意不要压力太大。早点休息。