对一个爵士鼓初学者的脚法有何建议？（脚法感觉好难，打完以后习惯性放松不能）

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看你分不多，但是这个问题问的不错，我就回答下吧，我是个人建议你用垫踏，虽然这方法速度不是很容易上，但是踩出来比较稳，声音也能出来，在练习方面不要过于着急，打鼓最主要的是基本功，一个简单的鼓点你能打出他的味道，这才是一个好鼓手。                                                      练习就找一些手脚配合的东西，或者是符合跳，手上能打出来的东西，要换到叫上一样能打出来，我开始练也有你这样的困惑，脚不能放松下来，你先看下你的坐姿是否正确，你踩的时候身子会不会慌，你的重心在屁股上面，踩的时候有一种垫脚的感觉，不要上速度，慢慢的找感觉，当你找到感觉的时候，你在一点一点上速度就好。