产后第二天宫缩疼厉害，腰疼，耻骨疼，床上起来都费劲，肛门坠胀，怎么缓解？

推荐回答

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。产后身体各个部位恢复都需要一段时间，宝妈不要着急，注意休息，慢慢会恢复的。