来厦门旅游两天吃了很多杂七杂八的东西今天早上起来吐黄水东西也

来厦门旅游两天吃了很多杂七杂八的东西今天早上起来吐黄水东西也吃不下吃了两口面后来全吐掉了去药店配了吗叮咛和奥美拉唑肠溶胶囊现在还是没食欲。请问这是急性胃炎吗？因为还在旅途中吃上面注意什么，推荐一下养胃的，比如牛奶能不能喝，什么水果能吃之类的。非常感谢