长治市的协和医院是比较放心的吗?宝宝入睡难宝妈们怎么做的?我是个新手妈妈，请教！

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1　要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。2　为舒缓宝宝的情绪，还可以尝试在房问里播放一些轻柔音乐，3　当百般相哄，宝宝依然不肯入睡时，家长千万不要太过急躁，言语行动更要心平气和。4　如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，可用象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3枚，瘦肉100克同放人锅内，再加适量清水煲一个中小时，煎成一碗，分两次给他喝。5　每天要让宝宝按时作息，定时上床，不要随意破坏这一规律