有没有产后肛裂的宝妈，生完宝宝三个月就肛裂了，现在都一年多了还没好，老是反反复复的，有啥好方法能好利索

推荐回答

产后哺乳期出现的肛裂跟运动和饮食有很大的关系。哺乳期活动减少，肠蠕动减弱，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，饮水少，因此很容易便秘，引发肛裂。1、平时注意需要多做运动，早晨起床之后喝水，平时适度运动，以助消化和肠道蠕动，吃些粗纤维食物，有助于排便。2、定时排便。一般在早晨吃过早餐之后一段时间排便是推荐的。3、药物治疗，对肛裂反复发作、时间较长的患者，可用20%的硝酸银局部烧灼，然后用沾有生理盐水的棉签擦去多余的硝酸银，每天一次，会慢慢治愈肛裂。