葡糖糖酸钙锌口服溶液饭前服用还是饭后服用有什么不同

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        如果在吃饭时或刚吃完饭就服用钙制品,  会影响钙的吸收,  导致钙只能吸收20%.  为不影响效果，不应该胃里面塞满太多东西的时候服用。  此外很多蔬菜含有草酸，会与钙结合，影响钙的吸收。

        因此建议可以在饭前2小时或饭后3—4个小时服用葡萄糖酸钙.   另外应当让小儿多晒晒太阳（早晚各一小时即可），以利于钙的吸收，最好在睡前服用(小儿晚上易于长身体，切缺钙时晚上易于抽筋)你也可以采用少量多次的方法进行补钙，以易于吸收。此外如果要补充维生素D千万不要过量，因为维生素D可以在体内蓄积中毒。（最好晒太阳来产生内源性维生素D）.最后最重要的一点，最好在补钙前到医院进行微量元素检查，如果不缺就不要补，以防补钙过量出现厌食，便秘，骨早熟等很多不良反应。