怎么在水下待的时间长呢．就是游泳的时候不带什么其他的东西潜水

发布时间：2019-08-28 09:26:25

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1.首先全身放松. 2.调整肺呼吸量. 3.入水前做二次深呼吸,第三次潜入水中. ----------------------------------- *正常人一般都可以在水下60分钟. 因体质不同时间也不同.重要的是1.2.3内容. GOOD LICK~

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