轻微肛裂能不能不用药自愈(不要转贴广告)...

我前段时间由于上火便秘一段时间 曾经大便用力被大便撑破肛裂 经锻炼和吃香蕉和蜂蜜后好了 前几天吃了很多辣椒和烧烤 大便的时候有点血迹 但不是鲜血 请问这是不是肛裂复发了 请问是不是肛裂一辈子都不好的 能不吃药 靠生活和饮食规律自愈么