我一天总感觉没精神头，没力气检查微量元素里缺钙，铜镉铅镁都正常但没检查钾缺不缺，血糖正常也不贫血请问

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你好，你是气虚的症状。气虚表现为，疲劳乏力，语气低怯，精神不振，抵抗力和脾胃功能较弱。重点在于补脾健脾。可服用补中益气丸，益气食品山药、百合、葡萄、大枣。可以中药调理。