慢性胃炎的自我按摩

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你好!1.常揉搓食指, 2.揉按内关外关穴,内关在手臂内侧腕横纹上三横指,手臂中间的部位.外关在手臂外侧和内关相对应的位置. 3.揉按足三里穴,位置在腿上髌骨下方三横指，胫骨外侧.