镉含量超标急急急!现在引发皮肤病骨头疼痛肝肾供血不

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您好,铅和镉高都跟环境污染有关,如汽车尾气多、灰尘大,在室内抽烟,孩子吃手、啃玩具等。锌高有可能是过量摄入富锌食物,如动物肝脏、海产品、牛肉、坚果类等,以及长期或过量服用补锌药。停用复合维生素和微量元素补充剂,暂时减少富锌食物摄入,定期复查微量元素监测变化。;食疗作为预防,它可以阻断一些外界铅的吸收,并能部分地把血液中的铅排出体外。平时要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品,少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果,如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。